Postul intermitent este o metodă de alimentație care presupune alternarea perioadelor de post cu cele de alimentație normală. Acest stil de viață are numeroase beneficii pentru sănătate, cum ar fi pierderea în greutate, îmbunătățirea metabolismului, prevenirea bolilor...
Vara, silueta este cel mai bine pusa in evidenta. Dca te numeri printre persoanele care in ultima perioada au acumulat mai multe kilogramein plus, atunci a sosit timpiul sa scapi de ele.. Cum? Cu ajutorul capsunilor, aceste delicioase fructe de sezon. Secretul dietei...
